Прагнення — це відчуття, що чогось бракує. Це бажання змінити ваш внутрішній стан. Коли температура падає, утворюється прогалина між тим, як ваше тіло почувається зараз, і тим, як йому хочеться почуватися. Ця прогалина між вашим станом теперішнім і станом бажаним створює підстави діяти.
Бажання — це різниця між тим, де ви зараз, і тим, де вам хочеться опинитися в майбутньому. Навіть найменший вчинок викликаний бажанням почуватися інакше, ніж зараз. Коли ви жуєте, закурюєте чи переглядаєте соціальні мережі, насправді ви потребуєте не чипсів, сигарети чи купи вподобайок. Насправді вам кортить почуватися інакше.
Наші відчуття та емоції підказують нам, чи лишати все, як є зараз, чи щось змінювати. Вони допомагають нам ухвалити рішення, в якому напрямі найкраще діяти. Невропатологи з'ясували, що коли відчуття та емоції притлумлюються, ми фактично втрачаємо здатність ухвалювати рішення. Не маємо жодного сигналу, чого варто дотримуватися, а чого уникати.
=============
Джеймс Клір. Атомні звички.
#життяякмагія #цитати
